Curso de Formação em Shivam Yoga

Visando a formar profissionais na área de Shivam Yoga e, também, a levar o aluno a um processo de autoconhecimento e despertar da consciência, o Curso de Formação em Shivam Yoga é ministrado através de aulas teóricas e práticas.

São ministradas disciplinas que enfocam estudos sobre as filosofias Samkhya e Tantra e comparações com a filosofia Vedanta, teorias sobre as partes de uma aula de Shivam Yoga: Dharana e Dhyana (concentração e meditação), Puja (Transmissão de energia), Pranayamas (exercícios de respiração), Bandhas (exercícios de energização), Kriyas (exercícios de purificação), Mudras (gestos de poder), Asanas (exercícios psicofísicos), Yoganidra (técnica de relaxamento), Mantras (vocalização de sons para meditação). Há provas teóricas e práticas.